คุณสามารถลดน้ำหนักได้ง่ายๆ แค่คุณทาน สัปปะรด หรือ มะละกอ สัก 2-3 ชิ้นก่อนอาหารเท่านั้น
เพราะมันมีเอนไซม์ที่จะช่วยให้กระเพาะย่อยอาหารที่ตามลงไปได้ง่ายขึ้น จนไม่เหลือไขมันไปสะสม
นอกจากนี้คุณยังได้ของแถมเป็นวิตามินด้วยดีไหมละ
แนะนำ อาหารลดความอ้วน
http://health.spiceday.com/viewthread.php?tid=68496&extra=page%3D1
ความเห็นล่าสุด